Energydrinks: Bei Hitzearbeit besonders gefährlich

Die Versprechen auf den bunten, glänzenden Getränkedosen sind verführerisch: Schnelle Energie, mehr Leistung, bessere Konzentrationsfähigkeit – wer will das nicht? Ein Mix aus Koffein, Guarana, Taurin und anderen Zusatzstoffen sorgt in den stark gezuckerten Limonaden für den sofortigen Kick. Ein hoher Konsum der aufputschenden Getränke kann die Gesundheit allerdings massiv schädigen. Gerade bei schweißtreibenden Arbeiten ermattet der Körper schnell und die Konzentration lässt nach. Sinnvoll sind bei diesen körperlich belastenden Tätigkeiten viele kurze Pausen, in denen ausreichend Wasser oder Saftschorle getrunken werden kann. Wer stattdessen zu Energydrinks greift, belastet den Stoffwechsel durch die aufputschenden Substanzen und den...